HSP - Junkpot

空気を読みすぎて疲れる人へ。気を使いすぎるあなたに必要な“読まない”選択

「空気を読む」ことが美徳とされる日本社会。その場の雰囲気を壊さないように立ち回り、他人の気持ちを先回りして配慮する。それが「大人の振る舞い」だと、私たちは教わってきました。でも、もしあなたが「空気が読めすぎる人」だった […]

空気を読みすぎて疲れる原因と対処法【HSP・内向型にも】「空気を読みすぎて疲れてしまう…」そんな悩みを抱える人は少なくありません。特にHSP（Highly Sensitive Person）や内向型の人は、繊細な感覚で […]

はじめに「ちょっとしたことで疲れてしまう」「人の気持ちに振り回されやすい」――。そんな自分を「弱いのでは？」と思ったことはありませんか？実はその敏感さは、HSP（Highly Sensitive Person）とい […]

HSPとは「ハイリー・センシティブ・パーソン」の略で繊細な人や、刺激を過剰に受けやすいという特徴があります。そしてHSPであることは人の痛みに敏感でありとても優しい方が多い一方で、優しすぎてストレスを感じてしまう人 […]

私たちHSPにとって普段普通に生活しているだけなのに疲れやすかったり、他の人との違いに違和感を覚えたりと何かと生きづらさを感じてしまう部分が多いと思います。気にしいで自信が持てないHSPさんはつい、マイナス面の印 […]

HSPとは「ハイリー・センシティブ・パーソン」の略で繊細な人や、刺激を過剰に受けやすいという特徴があります。 HSPは生まれつき持っている性質でもあるため幼少期からその傾向が見えることもあります。手のかからない子が […]

私はHSPという気質を持っています。その為、人から言われることを気にししまいやすかったり消極的、自信が持てないなど基本的にマイナス思考が目立ち、ネガティブ思考が優先してしまいます。しかし、非HSPやポジティブ思考 […]

HSPとは HSPとは「ハイリー・センシティブ・パーソン」の略で繊細な人や、刺激を過剰に受けやすいという特徴があります。 HSPの特徴繊細繊細な人はHSPである可能性が高いです。繊細な人は、人から言われたこと気に […]