はじめに｜なぜ「フロー理論」が注目されるのか 私たちは日常の中で「夢中になって時間を忘れる瞬間」を経験します。スポーツに没頭して気づけば数時間経っていたり、仕事に集中して一気にタスクが片付いたりすることがあるでしょう。こ … 続きを読む フロー理論とは？｜集中と幸福を両立させる心理学の秘密