なぜ人はマウントを取りたがるのか？心理学から読み解く

日常生活の中で、こんな経験はありませんか？

こうした行動は「マウント」と呼ばれます。
一見すると自信にあふれているように見えますが、心理学的に分析すると その裏には不安や劣等感が隠れている ことが多いのです。

本記事では、「なぜ人はマウントを取りたがるのか」を心理学の観点から解説します。

マウントを取りたがる人の心理

アドラー心理学では「劣等感は成長の原動力」とされています。
しかし、それをうまく扱えない人は「他人を下に見て安心する」という形で表してしまいます。
つまり、マウント行動は「劣等感の裏返し」と言えるのです。

人は誰でも「認められたい」という欲求を持っています。
ところがその欲求が強くなりすぎると、自然体の自分ではなく「優れている自分」を見せようとします。
マウントは「認められたい」という気持ちの表現のひとつです。

心理学者レオン・フェスティンガーの「社会的比較理論」によると、人は常に自分と他者を比べてしまいます。
比較は成長のきっかけにもなりますが、過剰になると「自分が勝っていると示さないと不安」という心理に陥ります。
その結果、マウント行動が習慣化してしまうのです。

マウントを取りたがる人ほど、内面では自信がありません。
だからこそ、相手を下げて「自分は大丈夫」と思い込みたいのです。
皮肉なことに、その行動自体が「不安のサイン」になっています。

マウントを受けたときに大切なのは、相手の土俵に乗らないこと。
反論や張り合いをすると、終わりのない消耗戦になります。

と理解できると、不思議とイライラも減っていきます。
スルー力を身につけることが、健全な人間関係を保つ近道です。

人がマウントを取りたがるのは、心理学的に見れば「劣等感」「承認欲求」「比較癖」「自信のなさ」といった要因が背景にあります。

つまり、強さを誇示する行動は、実は「弱さの裏返し」なのです。

もしマウントを取られたときは、相手を理解し、必要以上に反応しないこと。
そうすることで、自分自身の心も軽くなります。