繊細な人。 今では、HSPというワードもよく聞くようになりました。 実は私もHSPの気質を持っていて、日々のストレスを抱えている一人です。 そのような人たちがなぜつらい思いをしてしてしまうのか。その理由をいくつか挙げてい […]
HSPで良かったこと
私たちHSPにとって普段普通に生活しているだけなのに 疲れやすかったり、他の人との違いに違和感を覚えたりと 何かと生きづらさを感じてしまう部分が多いと思います。 気にしいで自信が持てないHSPさんは つい、マイナス面の印 […]
繊細な子が多い!?HSPの幼少期あるある
HSPとは「ハイリー・センシティブ・パーソン」の略で 繊細な人や、刺激を過剰に受けやすいという特徴があります。 HSPは生まれつき持っている性質でもあるため 幼少期からその傾向が見えることもあります。 手のかからない子が […]
少しでも楽に生きよう!非HSPから学ぶ考え方
私はHSPという気質を持っています。 その為、人から言われることを気にししまいやすかったり 消極的、自信が持てないなど 基本的にマイナス思考が目立ち、ネガティブ思考が優先してしまいます。 しかし、非HSPやポジティブ思考 […]
【HSPとは!?】繊細な自分を自覚し生きづらい原因を知ろう
HSPとは HSPとは「ハイリー・センシティブ・パーソン」の略で 繊細な人や、刺激を過剰に受けやすいという特徴があります。 HSPの特徴 繊細 繊細な人はHSPである可能性が高いです。 繊細な人は、人から言われたこと気に […]
【繊細な人とは!?】繊細な自分を自覚しよう
繊細な人の特徴 感受性豊か 繊細な人は、非繊細に比べ五感が敏感であることが多いです。 様々な情報を無意識に感じとってしまうため情報過多となり、疲労感を感じてしまうのです。 感受性豊かな人は、他人の気持ちに共感する能力が高 […]